2013年4月7日 星期日
2013年3月30日 星期六
20130330鳳山寺名間集集草屯
鳳山寺 at EveryTrail
EveryTrail - Find hiking trails in California and beyond
迴轉速:52rpm
心率:131bpm
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里程:104.8公里
平均速率:17.4公里/時迴轉速:52rpm
心率:131bpm
2013年3月20日 星期三
2012年8月30日 星期四
潭雅神自行車道
2012年8月11日 星期六
第六天:關山環鎮自行車道
第四天:史前博物館、兒童故事館、台東舊鐵道自行車道、知本ㄚ ㄧㄚ 旺泡湯
第三天:台東森林公園、小野柳、東河吃包子
今天開始騎車了,天氣真好,有雲的天氣,雖然流了很多汗,但是還不至於太熱!這個【台東森林公園】應該花了不錢蓋的,我覺得很棒!只可惜租單車的店家不多,品質有等提升,這是我騎到一半時,有人看我的裝備很專業的樣子,可否幫他將座椅的螺絲轉緊,因為他的椅子會轉來轉去!這就是我不喜歡租車的原因,你料想不到的狀況會很多,只要騎個100公尺,就有我們騎1公里的運動量~
2012年7月14日 星期六
2011年11月7日 星期一
2011/11/06鳳山寺
路線:台中→銀行→鳳山寺→南岡工業區→草屯→霧峰
里程:67.55公里
時間:4小時47分
上坡:519公尺
平均速度:14.1公里/小時
平均心率:133bbm
最大心跳速率:159bbm
檢視較大的地圖
里程:67.55公里
時間:4小時47分
上坡:519公尺
平均速度:14.1公里/小時
平均心率:133bbm
最大心跳速率:159bbm
準備爬山了!我都是被別人超車的! |
上一次就是騎到這裏就折返,看來這次還有體力! |
終於騎到鳳山寺了,真是太感動了!上一次騎到這裏,我看至少2年前了!但接下來我要擔心的是如何騎回家! |
我不喜歡原路折返,於是繼續往前行,從南投回家吧! |
原來這裏就是【微熱山丘】的工廠啊!之前經過時看見路旁的鳳梨田,竟然沒想到~ |
2011年10月30日 星期日
20111030彰化銀行山
日期:100年10月30日(星期日)
路線:自家→彰化銀行山
里程:38公里
時間:2小時22分
平均速率:16 公里/小時
檢視較大的地圖
路線:自家→彰化銀行山
里程:38公里
時間:2小時22分
平均速率:16 公里/小時
好久沒騎車了,上路吧 |
來到烏日的光日路,在 |
最便宜的排骨飯,65 |
準備上74線(中彰快速道路),往彰 |
往銀行山去,同樣的路,但名稱換74甲(彰化東外環道)~ |
好久沒騎,真是累人, |
往前走就是139線了 |
騎到這一段真是身心舒 |
騎不到鳳山寺了,反而 |
2011年6月26日 星期日
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